Правильное питание бывает вкусным!
Сайт о том как питаться правильно и вкусно, о психологии переедания и похудения, о мифах и демонизации продуктов.
Правильное питание бывает вкусным!
About our mission
В современном мире мы часто испытываем стресс и сталкиваемся с множеством соблазнов - фастфуд, сладости и алкоголь. Так же с детства нас учат доедать все до последней крошки, но на самом деле этот подход может привести к перееданию
Я предлагаю немного изменить наш подход к еде: научиться слушать свое тело и понимать, когда оно ощущает насыщение.
Важно помнить о том, что в питании главное не только количество нужных белков, жиров и углеводов, но и важно получать удовольствие от еды.
В конечном итоге, правильное питание помогает нам быть более здоровыми, жизнерадостными и энергичными.
Популярные материалы
Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
Миф: нельзя есть после 18:00
More than 1000 different events performed this summer.
Миф: Плохие и хорошие продукты
7 methods that we use to achieve success at all levels.
Метод Тарелки
All our professionals have vast legal experience.
Томленая говядина
Our managers are always ready to answer your questions.
Рецепты
    Блог